زیاد نشستن به طور جدی برای سلامتی شما مضر است.

افرادی که هر روز زیاد می نشینند، خطر دیابت، بیماری قلبی و مرگ زودرس را افزایش می دهند.

علاوه بر این، نشستن مداوم کالری زیادی می سوزاند، و بسیاری از مطالعات آن را با افزایش وزن و چاقی مرتبط دانسته اند.

این یک مشکل بزرگ برای کارمندان ادارات است، زیرا آنها بیشتر روز را می نشینند. خوشبختانه میزهای ایستاده در مبلمان اداری محبوبیت بیشتری پیدا می کنند.